Hiking & vandring
Vad behöver du när du vandrar?
Den viktigaste vandringsutrustningen är skorna. Du kommer att behöva dem på varje promenad eller vandring. Men ju längre du åker, desto viktigare blir resten av utrustningen. Om du är ute på en kort resa är det inget problem att komma hem eller till bilen när den är blöt. Men om du är ute en längre tid är det inte bra om du fryser under resten av dagen efter den första duschen på grund av dina blöta kläder. För längre vandringar är kläderna och ryggsäcken lika viktiga som ett par bra vandringskängor.
Så här väljer du en sko för din vandring eller promenad
Trender och nya möjligheter gör att det finns allt mer att välja mellan när det gäller vandringsskor. Inte bara höga eller låga skor. Men även trail running-skor, som är mycket lättare och mer som sportskor. Vad är bra och användbart för dig? Det beror naturligtvis på vad du ska göra och hur tränade dina ben och fötter är. Fanatiska idrottare behöver ofta mindre stöd eftersom deras muskler klarar av mycket. Om du går mindre ofta är det bra med mer stöd. Och om du går ut med din hund varje dag är det bra om skorna håller fötterna torra, även om du går i vått gräs tre gånger om dagen.
Det är alltså inte längre bara höga skor, låga skor, styva skor eller flexibla skor. Det beror på vad du ska göra och hur du vill göra det. Det är ändå användandet som kommer först, att bestiga Mont Blanc är något helt annat än att gå ut med hunden varje dag. De tyska skomärkena föreslog redan för flera decennier sedan ett system för att göra det tydligt. Även om det finns sprickor i detta system på grund av utvecklingen av material och livsstil, är det fortfarande en bra utgångspunkt. För det är vad tyskarna är bra på, att skapa lite ordning för att förhindra att det blir kaos. I den mer traditionella synen på vandringskängor kan man grovt sett dela in dem i fyra klasser: A, B, C och D.
Hur man väljer en ryggsäck för promenader
Låt oss börja med att säga att komforten i en vandringsryggsäck börjar med passformen. Ryggsäckens form och storlek ska passa din kropp. Därför är det viktigt att prova ryggsäckar i en butik. En fantastiskt vacker ryggsäck med alla klockor och visselpipor som inte passar din kropp är ett stort irritationsmoment för varje steg du tar!
Bekvämlighet i allmänhet har allt att göra med den vikt du vill bära. Men också: kommer du att bära den vikten hela dagen, till exempel på en flerdagars vandring (vandringsryggsäck), eller bara för att gå från hotellet till nästa buss eller tåg (resesäck)? Om du tar med dig mer än 5-7,5 kilo blir kvaliteten på axel- och höftremmarna intressant. De lättaste ryggsäckarna har ett höftbälte av plast och axelremmarna är knappast mer sofistikerade. Om du lägger på dig mer vikt börjar enkla axelremmar snart trycka in i huden och samma sak händer med höftremmarna om du flyttar vikten till höfterna. Anatomin spelar också en roll. De enkla axelremmarna är verkligen mindre bekväma än de kroppsformade axelremmarna i de bättre ryggsäckarna. När du bär mer än 10 kilo är det bra att ha lite stoppning på höftbältet. Ju mer vikt du bär och ju längre du går med den, desto högre kvalitet bör midje- och axelremmarna ha. Läs: mer stoppning. Naturligtvis ska alla remmar kunna justeras efter din kropp, men det är aldrig ett problem med moderna ryggsäckar. Den vikt du bär begränsas faktiskt automatiskt av ryggsäckens volym. Eftersom få människor går runt med guldtackor i sina ryggsäckar är det sällan som du bär på mer än 6 kilo i ryggsäckar på upp till 20 liter. Större ryggsäckar är tyngre, vilket är anledningen till att många ryggsäckar på 25 liter eller mer har vadderade midjeband som standard. Under 25 liter är det ett val av komfort: mer bärkomfort med ett vadderat bälte, men det känns också "varmare" och gör ryggsäcken tyngre i sig själv.